SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Żyły, IF

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Żeby ładnie wyszło okablowanie, trzeba zredukować? 2. Opowie mi ktoś w skrócie o IF? 3. Jak się ucina kcal na IF?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2016-01-13 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b6 duze dawki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    b6 dawki 300mg zbijalem prolaktyne dzisiaj przy odstawieniu sennosc,zmecznie,oslabienie zawroty glowy, co robic? jak sie odtruc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-07-08 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Temat
    Doping

    mam pytanie moglby mi ktos jak sie dawkuje t3 przez ile jakie dawki kiedy przerwa bardzo mnie interesuje ten srodek pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-09-19 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revange Arginine AKG 500g warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powie mi ktoś jak się prezentuje ten supelek od cybera? potrzeba mi solidnej argininy. co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-05-08 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałem cykl kreatynowy 7 tyg, dzisiaj skończyłem i jak się waże to wpadło 5 kg. Na pewno coś tłuszczu jest, ale mięcho też. To wszystko mi spadnie? dieta jest ciągle ta sama co przy braniu kreatyny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2017-05-07 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Trec

    Witam mam pytanie jakie sa efekty jak sie te 3 produkty naraz je? Clen Burexin , AAKG , Białko Wszystko Treca ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-05-09 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w proszku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdzie kupie białko w proszku? Mój brat miał kiedyś takie białko nie wiem jak się nazywa ani nic ;/ Wiem że było na masę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-06-15 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    lekarz-dietetyk kazał mi chrombrać, a ja nie wiem jak się chrombra... jeślki jest tu jakiś fachowiec prosz ę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2006-03-22 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć! Po każdym treningu rozciągam ćwiczone partie mięśniowe. Moje pytanie dotyczy jak się rozciągać. Tzn. Ile serii i ile mają trwać? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2009-09-08 11:28:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jak się nazywa ''fachowo'' ta progresja że zaczynamy stałym ciezarem przez kilka treningów po 15p potem dokładamy ciężar i robimy 12p przez kilka treningów potem 10p 8p itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2016-11-18 18:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Cw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cw robic na nogi jak się ma tylko sztangle i ławeczke narazie robie tylko przysiady a co jeszcze mozna robic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-08-10 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pod moimi stopami narasta mi non stop skuta jest bezbarwna i po namoczeniu odchodza mi platy z piet mam je tez na duzych palcach jest meczace i twarde co robic jak sie tego pozbyc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2012-07-19 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw, act - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak sie beda przedstawiac plany tego typu pod redukcje przeznaczone? zwiekszac ilosc powtorzen?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-07-02 00:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mój problem jest taki ponieważ nie wiem jak się tym obsługiwać aby liczyło mi kcal itp oto kalkulator http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-03-02 00:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac cwiczyc

    Temat
    Trening w domu

    witam .chciałby zaczac cwiczyc w domu mam pare hantelek i checi .ale niewiem jak sie za to zabrac.prosze o porade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-03-16 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o porade

    Temat
    Doping

    mam pytanie chodzi mi o suplement diol-19 w sprayu czy moze mi ktoś co wiecej na jego tem,at napisać jak sie powinno stosować serdeczne dziekki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2004-09-13 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy?

    Temat
    Trening w domu

    czy jak się robi trening siłowy to wystarczy robić 2-6 powtórzeni z dużym obciążeniem????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-04-25 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esselive

    Temat
    Doping

    esselive - jak sie go stosuje np przy cyklu na mecie w trakcie cyklu czy po ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2006-09-24 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ringpolska.pl/krzysztof-wlodarczyk/31385-huck-zaproszony-do-walki-z-diablo jak się zaopatrujecie ;)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2014-01-30 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam jak sie pozbyć dzikiego mięsa na palcu u nogi proszę o pomoc !!!!!!!!! bo juz nie wytrzymuje z tym a nie chce iść do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-03-04 12:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)